:oops:bonjour
voilà j'ai déjà perdu 12 kilos avec un autre régime et je ne perds plus rien depuis le mois de janvier alors je décide de faire insudiet, je l'ai déjà fait il y a quelques années. j'avoue que j'angoisse un peu à l'idée de manger peu mais je voudrais refaire démarrer ma perte de poids.
si quelqu'un veut bien me donner des conseils où me faire part de son témoignage je suis preneuse.
merci
Bonjour Gabrielle,
Pas d'inquiètude à avoir, la méthode fonctionne toujours aussi bien. Je l'avais fait il y a 15 ans et j'avais perdu 26 kilos en 5 mois à l'époque.
Je m'y suis remise il y a 3 semaines, avec suivi médical comme la première fois, mais en phase 2A d'entrée et non pas en phase 1 (je garde un repas avec proteines naturelles , volaille, poisson ou crustacés). Je termine demain ma troisisième semaine et j'ai perdu 5 kilos, sans fatigue et sans faim.
Courage, tu le sais les 3 premiers jours sont difficiles, le temps de passer en cétose, après ça roule tout seul. C'est quoi 3 jours? rien du tout comparativement au bien être que l'on a quand les kilos superflus s'envolent....
A bientôt
bonjour marmotte,
et merci beaucoup pour ton témoignage qui me motive beaucoup, c'est vrai qu'hier j'ai ressenti un peu la faim mais ce matin j'avais déjà un kilo de moins alors je fonce et je continue.
bravo - 5 kilos en trois semaines c'est super tu dois être très satisfaite de ton résultat.
j'aimerais bien que tu me tiennes au courant de ton évolution si tu le veux bien.
a bientôt et merci merci merci.
BONSOIR?
moi j ai commenceril y a 5 jour pour la premiere fois et je n ai pas perdu un gramme, est ce que vous trouvez cela normal ? MERCI
bonjour mumuf , es tu en periode de regle ? Car lorsque c'est le momoent on a tendance a ne pas pedre de poids à cause de l'eau , mais c'est juste temporaire et sur la balance , des qu'elles se terminent le poids redescend . Et sinon ne te decourage pas !!
:oops:bonjour
voilà j'ai déjà perdu 12 kilos avec un autre régime et je ne perds plus rien depuis le mois de janvier alors je décide de faire insudiet, je l'ai déjà fait il y a quelques années. j'avoue que j'angoisse un peu à l'idée de manger peu mais je voudrais refaire démarrer ma perte de poids.
si quelqu'un veut bien me donner des conseils où me faire part de son témoignage je suis preneuse.
merci
si tu as faim manges plus de légumes et tu supporteras mieux ce régime et garde un repas normal sur trois avec proteines et légumes
Bonjour Gabrielle, petit témoignage:
J'ai fait le régime Insudiet il y a 10 ans (perte de poids de 20KG)et voilà je me retrouve avec 14kg en plus à ce jour!! Donc j'ai décidé de refaire ce régime car la première fois ça avais bien marché! seulement aujourd'hui je fais le choix de ne pas être suivi par un médecin, je reprend comme cela. J'ai un rendez-vous téléphonique avec une diététicienne d'Insudiet demain matin, on verra ce qu'elle en pense. j'espère que ça marchera comme la dernière fois, la seule chose qui m’inquiète c'est le fait qu'avec l'âge c'est plus long, on perd moins rapidement. J'espère tenir et être de nouveau motivé. Je pense réellement que ce régime est très efficace.
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