1. 
   

   Yzzie86 Posté il y a 10 mois

   Bonjour tout le monde!

   moi c'est Isa, j'ai commencé Insudiet le 09/07/11 car j'en avais ras le bol de prendre du poids sans manger comme une ogresse et même en faisant 3h de sport par semaine ça n'arrangeait pas grand chose.
   Au début du régime, je pesais 72.2kg pour 1m60.
   J'aurai voulu commencer par la phase 1 mais niveau budget ce n'était pas envisageable, j'ai du donc commencer en phase 2b.

   En 1 semaine j'ai perdu 1.8kg (beaucoup d'eau 1kg et un peu de masse grasse)
   -2cm tour hanche et -2cm tour taille youpi!!!!

   J'aimerais arriver à 55 kg environ, j'espère que je vais garder un bon rythme de perte de poids, 1kg par semaine ça m'irait bien

   On va bien voir... pour l'instant pas d'écart enfin des ptits + hyperprotéinés on va dire!!!

   Et vous alors comment se passe votre "aventure" Insudiet?

2. 
   

   Yzzie86 Posté il y a 9 mois

   Re!

   voilà, j'ai fini ma 2ème semaine et entame tranquillement la 3ème.

   Mes résultats :

   -1.400 kg cette semaine soit -3,2kg depuis le début. Très contente!
   Et aussi -2cm de partout! (hanches, taille, cuisses, bras etc...) le bonheur! Je revis.... enfin!

   et vous alors ou en êtes-vous??? ça me ferait extrêmement plaisir de pouvoir suivre les aventures d'autres personnes qui ont le même combat que moi.

   J'attends avec impatience de vos nouvelles! Biz'

3. 
   

   koko Posté il y a 9 mois

   Bonjour tout le monde!
   moi c'est Isa, j'ai commencé Insudiet le 09/07/11 car j'en avais ras le bol de prendre du poids sans manger comme une ogresse et même en faisant 3h de sport par semaine ça n'arrangeait pas grand chose.
   Au début du régime, je pesais 72.2kg pour 1m60.
   J'aurai voulu commencer par la phase 1 mais niveau budget ce n'était pas envisageable, j'ai du donc commencer en phase 2b.
   En 1 semaine j'ai perdu 1.8kg (beaucoup d'eau 1kg et un peu de masse grasse)
   -2cm tour hanche et -2cm tour taille youpi!!!!
   J'aimerais arriver à 55 kg environ, j'espère que je vais garder un bon rythme de perte de poids, 1kg par semaine ça m'irait bien
   On va bien voir... pour l'instant pas d'écart enfin des ptits + hyperprotéinés on va dire!!!
   Et vous alors comment se passe votre "aventure" Insudiet?

   Moi c'est koko je viens de finir les 15 jours de la phase 1 et j'attaque la phase 2 avec une grande forme ,déja 3 kilos en moins.je continue SANS AVOIR DE SENSATION DE FAI.!!!!!c 'est super. Bonne continuation a vous ZAZ

4. 
   

   Yzzie86 Posté il y a 9 mois

   Bonjour Koko! Félicitations pour les 3kgs perdus, c'est génial!

   Et en plus su tu es en grande forme c'est encore mieux! Moi ce qui me plait c'est que je pète la forme et qu'au niveau du moral ça va de mieux en mieux avec le temps (et la perte de poids bien sûr).

   Ne pas avoir faim, ça aussi ça aide beaucoup, c'est vrai que les produits aident à avoir cette sensation de satiété, par contre quand il faut se faire soi-même son repas, il faut faire attention à bien manger à satiété, histoire de ne pas avoir un creux 1 heure après lol.

   Bonne continuation à toi aussi et n'hésite pas à donner de tes nouvelles

5. 
   

   marmotte Posté il y a 9 mois

   Coucou Isa et Koko!

   J'ai commencé en phase 2A le 15 juillet.
   Je termine ma 3eme semaine avec une perte de 5 kilos. Je suis ravie !
   4 cm de tour de taille en moins, Pas particulièrement fatiguée et pas de sensation de faim, ça aide.
   Un écart cette semaine (repas des 18 ans de ma fille ! :-)) en limitant quand même au maximum mais bon c'était une occasion spéciale, et j'ai compensé par 2 jours phase 1.
   A bientôt de vos nouvelles

Pour poster un message sur ce forum, veuillez vous connecter