Bonjour à tous,
Cela fait maintenant plusieurs fois que j'ai recours à la méthode Insudiet et j'en toujours aussi satisfaite. Cependant je me suis toujours arrêtée à la phase 3.
Cette fois-ci, étant presque arrivée à mon poids idéal, je voudrais bien suivre ce régime jusqu'au bout mais je n'ai pas le fascicule explicatif de la phase 4 et de la suite. Quelqu'un pourrait m'aider en me détaillant ces dernières étapes ?
Merci d'avance pour votre aide et Bon courage à tous !
Passage en phase 4
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Nad Posté il y a 11 mois -
martine Posté il y a 11 moisBonjour,
Je ne peux pas vous répondre mais vous devriez poser la question aux conseillères insudiet. J'ignorai qu'il y avait une phase 4.Vous avez perdu combien et en combien de temps? Félicitations et bon courage pour la suite.
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Nad Posté il y a 11 mois
Bonjour,
D'habitude je fais des cures de 2 mois et je perds 12 kg. Là j'en ai un peu moins à perdre, j'ai perdu pour l'instant 6 kg en 4 semaines. La phase 4 consiste en fait à la stabilisation je pense. Je continue mes recherches. Merci et bon courage à toi aussi.
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