Bonjour a tous!
158 cm 72 kg actuellement j'ai décidé de recommencer demain insudiet en phase 1 pour 1semaine puis ensuite phase 2.
Je recherche des personne pour qu'on se motive et soutienne!!
je compte perdre 12kg car j'en ai assez de tout ce poids! j ai perdu confiance en moi et je me trouve nulle de chez nulle. l été arrive et je ne veux plus me cacher!!
allez motivation motivation!!
motivation
(3 messages)-
motivation Posté il y a 1 année -
MarieW Posté il y a 1 année
Bonjour a tous!
158 cm 72 kg actuellement j'ai décidé de recommencer demain insudiet en phase 1 pour 1semaine puis ensuite phase 2.
Je recherche des personne pour qu'on se motive et soutienne!!
je compte perdre 12kg car j'en ai assez de tout ce poids! j ai perdu confiance en moi et je me trouve nulle de chez nulle. l été arrive et je ne veux plus me cacher!!
allez motivation motivation!!1M60 et 64Kgs. Je souhaite en perdre 12. Cela avait marché il y a 4 ans. Suis motivée, mais il faut absolument que je tienne aussi, cela vaut vraiment le coup.
Entretemps j'avais re-tenté mais incapable d'être sérieuse.
Alors cette fois-ci je tente la méthode forum. Voir vos témoignages va sûrement m'aider ! -
betty_50 Posté il y a 1 année
Bonjour !
Motivation maximale pour moi !! j'ai attaqué mardi matin en phase 3a, suivie par une nutritioniste !
Je veux perdre 10 kg !
J'ai déjà perdu 1,5 kg ! Ca avance !
Bon courage à toutes ! On va y arriver !
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