Ouais, sauf que j'ai repris 2 kilos la semaine dernière... Ca me fait un beau 95,7kg parce que j'étais entre 93 et 93,8(ça dépends des jours!), mais bon, ça me fait pratiquement comme toi à perdre, c'est plus égal!
est ce que ça marche?
(377 messages)-
jouvmary Posté il y a 9 mois -
mary1975 Posté il y a 9 moisHi hi hi hi, t'as raison :D.......alors on se file rdv à la pesée toutes les 2 le 25/06......et zou, on se débarrasse de 10/11kilos et zou, on est les meilleures, si d'autres veulent se joindre à 1mois 1/2 pour perdre 10kilos, les paris sont ouverts et c'est une bonne façon de relancer celles qui rament un peu en ce moment
On est toutes dans la même galère donc on se soutient les filles
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jouvmary Posté il y a 9 mois
ok, ça marche pour nous 2 et bienvenue aux autres!!!
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mary1975 Posté il y a 9 mois
Oui m'dame
Promis, juré et craché
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jouvmary Posté il y a 9 mois
Bon, aujourd'hui, - 500g... Je reperds toujours vite les "petits" kilos pris entre deux. A espérer que ça va continuer!
A plus!!! -
mary1975 Posté il y a 9 mois
Coucou les filles
Je viens donner des news et en prendre, spécial coucou à jouvmary, collègue de motivation et de pari :)))))
Alors j'en suis à -21kg aujourd'hui donc 110.7kg, il me reste 1mois et 10jours pour perdre donc 10.7kg, les doigts dans le nez ;)))) bon et toi alors, pas de soucis, toujours motivée ?
Bon alors en 2mois et 11jours, j'ai perdu 21kg, je suis super contente, je pars de 131.7 donc y'a du boulot mais 110.7, c'est déjà un bon début je fais du 8/10kg de perte par mois en suivant scrupuleusement le programme de mon toubib en phase 1, toujours pas le moindre mini écart depuis plus de 2mois....franchement je pensais perdre plus mais bon on ne perd plus à 35/36ans comme on perd à 25/30ans avant d'avoir des gosses donc un conseil, les jaunes filles qui ont du poids à perdre, bougez-vous les fesses car vous perdrez plus facilement plus vous êtes jeunes et vous ne gâcherez pas votre vie à vous planquer, ne pas oser ou être mal dans votre peau, je vais recommencer à vivre à 36ans, je regrette tellement de ne pas avoir fait ce méga régime avant.....j'ai "gâché" quasiment 20ans de ma vie, ne faites pas la même erreur.....
Zou, on est les meilleures
Bon courage à toutes et régime les filles
Bisous -
jouvmary Posté il y a 9 mois
Salut les filles!
Mary, je suis toujours motivée mais c'est dur! je ne me suis pas repesée depuis plusieurs jours: j'avais reperdu 700 g sur les 2 kilos de repris. Mais j'avoue avoir recraqué... Grosse colère et je n'arrive pas à faire autre chose que bouffer quand quelque chose me stresse!!! Quelqu'un a un truc?
En tout cas, bravo à toi! C'est vrai qu'à notre age, c'est plus difficile que pour les jeunes et je regrette aussi de ne pas avoir réagis plus tot. Mais bon, on en est où on s'est laissée aller, alors pas de "si" qui tiennent, il n'est pas trop tard pour s'y mettre! Même si c'est très dur!
Mais comme tu le dis, on est les meilleures et on y arrivera!
Bisous et à plus!
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mary1975 Posté il y a 9 mois
Ben moi perso, j'ai un truc
mon job qui est aussi ma passion, il faut absolument que tu te trouves un truc qui t'occupe pleinement l'esprit et les mains car sinon ça va redevenir le cercle infernale.....tu vas te sentir mal et tu vas bouffer, tu vas regrossir et te voir grossir te fera te sentir mal et tu mangeras etc etc etc bref le cercle que l'on connaît toutes très très très bien......il faut vraiment que tu tiennes 1semaine, c'est la plus dure.......
Oui, on est les meilleures car on se donne un mal de chien.
Gros bisou et je t'envoie une pensée positive, ainsi qu'à toutes.
Demain, j'ai mon rdv de contrôle chez mon toubib je vous tiendrai au courant
Bonne soirée à toutes
Mary -
violette Posté il y a 9 moisCoucou les filles
Je viens donner des news et en prendre, spécial coucou à jouvmary, collègue de motivation et de pari :)))))
Alors j'en suis à -21kg aujourd'hui donc 110.7kg, il me reste 1mois et 10jours pour perdre donc 10.7kg, les doigts dans le nez ;)))) bon et toi alors, pas de soucis, toujours motivée ?
Bon alors en 2mois et 11jours, j'ai perdu 21kg, je suis super contente, je pars de 131.7 donc y'a du boulot mais 110.7, c'est déjà un bon début je fais du 8/10kg de perte par mois en suivant scrupuleusement le programme de mon toubib en phase 1, toujours pas le moindre mini écart depuis plus de 2mois....franchement je pensais perdre plus mais bon on ne perd plus à 35/36ans comme on perd à 25/30ans avant d'avoir des gosses donc un conseil, les jaunes filles qui ont du poids à perdre, bougez-vous les fesses car vous perdrez plus facilement plus vous êtes jeunes et vous ne gâcherez pas votre vie à vous planquer, ne pas oser ou être mal dans votre peau, je vais recommencer à vivre à 36ans, je regrette tellement de ne pas avoir fait ce méga régime avant.....j'ai "gâché" quasiment 20ans de ma vie, ne faites pas la même erreur.....
Zou, on est les meilleures
Bon courage à toutes et régime les filles
Bi
je confirme!!j'ai 60 ans et perdue 35ans de ma vie j'en suis à moins 26kl je regrette de ne pas avoir commencé avant!!j'ai des problémes de santé et il était urgent de réagir!!! maintenant je pése 64kl: c'est biensur un travail de tous les jours, mais étant peut être la plus vieille de tout le forum ,je vous en prie continué car à mon age je vous epargne les rides!ce probléme vous ne l'aurait pas ,vu que vous êtes toutes plus jeunes courage vous allez y arriver. bravo mary..... -
martine Posté il y a 9 moisBonjour Violette,
permet moi de te tutoyer. Depuis combien de temps as-tu perdu tes 26 kilos? tu es stabilisée ou toujours en cours de régime? Je recherche des personnes ayant perdu et conservé leur poids de forme depuis plusieurs années mais sans doutes ne sont-ils plus sur les forums. J'ai besoin de savoir si tous les efforts que je fais vont payer sur la durée car il ne suffit pas de maigrir ce que je fais actuellement sans trop de problèmes mais j'ai peur de l'après.
Je te remercie de ces renseignements et de ton témoignage positif. -
mary1975 Posté il y a 9 mois
Coucou les girls
Je reviens de chez mon médecin, visite de contrôle tous les 15jours depuis 3mois.....et je suis réglée comme une horloge :DDDDD je perds entre 4 et 4.8kg tous les 15jours, tout le temps
Il me dit que je suis la patiente qui perd le plus mais comme il dit aussi, je suis la plus régulière, c'est à dire pas le moindre mini écart de rien du tout donc depuis début mars, j'ai perdu en tout un peu plus de 21kg 
youpi.
Bon ok quand on part de 131.7....mais bon, il faut bien un début....prochain challenge, sous les 100kg
Bonne journée à toutes et vive nous
Mary -
jouvmary Posté il y a 9 mois
salut les filles!
Violette, c'est vraiment super! 64 kg, c'est ton poids final ou tu dois perdre encore? Pour ce qui est des rides, j'ai connu une fille de 24(ou 26)ans qui a perdu 22 kg en 2 mois... Elle était toute ridée!!! Et avec le temps, ça s'est atténué, elle a retrouvé une peau ferme. Toi, t'es plus agée que nous mais les rides empirées à cause du régime, je crois que ça se fera aussi. En tout cas merci de ton témoignage.
Oui, l'après régime, quand on y pense, ça craint! Mais bon, si on a fait tant d'effort pour y arriver, prendre une alimentation plus saine au lieu du régime très strict, ça devrais le faire(j'espère!).
Mary, quelle volonté! Ton rythme fait envie et donne du courage à toutes, je pense. Pour ce qui est des 131,7 kg, ben, faut bien débuter à un moment où un autre, non?! T'auras encore plus de mérite!
En ce moment, je fais yoyo sur 1/2 kg(et quelques grammes...) et là , je me suis mis en tête ce pari avec toi et les vacances où je retourne en Normandie voir tout mon p'tit monde et j'ai envie qu'ils me voient changée. Alors je sais que je vais y arriver, ensemble!
Bisous et bonne journée à toutes!
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mary1975 Posté il y a 9 mois
Ben oui, je ne veux pas faire un pari toute seule ;))))))
Je sais que mon rythme donne envie, c'est d'ailleurs pour ça que j'en parle car combien de régimes j'ai voulu faire, combien de fois j'ai commencé.......celle-ci, je ne l'ai pas décidé, ça c'est imposé à moi comme une évidence et c'est pour ça que je le fais sans le moindre souci.
Par contre, oui, mon rythme de 4 à 4.8kg/tous les 15jours donne envie mais attention, je ne fais pas le moindre écart de quoi que ce soit et ce depuis début mars, date du début de mon régime.
On en discutait avec mon toubib ce matin, la réussite tient de la régularité.....il n'y a pas de secret et mes 8/10kg par mois ne sont pas là par miracle mais juste parce que je me donne du mal chaque jour.
Je ne suis pas une machine et si je pesais 131.7 c'est pas par hasard non plus.....j'aime manger, j'aime tout ce qui ne faut pas alors mes 5sachets de protéine par jour et mes endives, tomates, poivrons et mon 1l 1/2 d'eau.....
Bref j'ai des résultats mais je me donne un mal de chien car bien sur que quand je prépare les repas pour ma famille et bien je renifle des odeurs que j'adore et là ben j'ai un coup de blues méchant parfois mais voila, j'ai décidé donc niet.
En plus avec un mati gourmand qui aime les petits plats et 2 enfants de 10 et 12ans et bien ça ne mange pas poisson et haricots verts chez moi donc c'est très dur mais il n'y a rien sans rien.....et puis comme tout le monde, j'ai des soucis, des gros parfois car en plus, j'ai des enfants malades cardiaques and co donc autant vous dire que j'ai mon lot en plus de tout le reste mais il faut savoir ce que l'on veut aussi, il faut se secouer et arrêter de se plaindre sans agir.....j'ai un seul regret, ne pas avoir eu cette prise de conscience plus tôt mais bon, mieux vaut tard, à 35ans, que jamais :)))))
Si vous le voulez, vous le pouvez......
On est les meilleures [;)]
Et celles qui veulent se donner un coup de fouet avec notre pari et bien, joigniez-vous à nous, ça vous aidera, tout est bon à prendre pour se donner du courage et de la motivation [:)]
Bonne journée les filles.
Mary -
mary1975 Posté il y a 9 mois
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violette Posté il y a 9 mois
Bonjour Violette,
permet moi de te tutoyer. Depuis combien de temps as-tu perdu tes 26 kilos? tu es stabilisée ou toujours en cours de régime? Je recherche des personnes ayant perdu et conservé leur poids de forme depuis plusieurs années mais sans doutes ne sont-ils plus sur les forums. J'ai besoin de savoir si tous les efforts que je fais vont payer sur la durée car il ne suffit pas de maigrir ce que je fais actuellement sans trop de problèmes mais j'ai peur de l'après.
Je te remercie de ces renseignements et de ton témoignage positif.
j'ai perdu 26kl depuis 19 octobre 2010 je suis en stabilisation depuis seulement 1 semaine . le matin je mange du pain complet avec du fromage allégé , 1 fruit, ça change du cake insudiet. le midi légumes et viande, à 4 heure 1 pomme et fromage blanc % le soir viande et légumes cuit avec de l'huile d'olive et aussi de la salade.je suis bien suivie par le docteur que je consulte tous les mois.mais je ne crois pas à la stabilisation sans régime, je suis trop bien maintenant :plus de mal de dos, je peux monter les escaliers sans probléme ect....tout pour dire que si j'y suis enfin arrivée vous pouvez le faire aussi. je sais c'est trés dur dur!!!!quand à stabiliser je vous en dirai un peu plus à la prochaine visite chez le docteur.courage et bonne soirée. -
jouvmary Posté il y a 9 mois
Salut à toute!
Violette, je suis contente pour toi et j'espère que tu continueras de donner des nouvelles pour encourager celles qui continuent et surtout celles qui vont commencer. En fait, les "problèmes" de santé qu'on a, ne sont dus qu'à notre poids... C'est dingue comment d'un "petit rien" peut se faire de grandes choses(façon de parler, hein, on n'est pas encore mort!)Encore merci de ton témoignage, ça rassure.
Marmoune, alex, mamounette...(et les autres), vous êtes où?
Bisous!
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jouvmary Posté il y a 9 mois
salut les filles!
Alors, vous êtes où? Et vous en êtes où?
Pesée lundi: 96,6(j'avais repris 1,6kg!!!)
Aujourd'hui: 94 kg!Je suis trop contente! Ca me fait 2,6 kg de perdu en 4 jours, alors que d'habitude, c'est 3 kg/mois! J'espère que ça va continuer, je suis à fond dedans!
Attend de vos nouvelles, bisous!
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Alex Posté il y a 9 mois
Bonjour Jouvmary,
C'est très bien, je vois que ta joie de vivre et ta motivation sont toujours de mise. Ayé enfin ça décolle pour toi, accroche toi c'est génial.
Moi, j'ai repris le travail, ça se passe vraiment très bien et surtout, j'adore mon métier.
Pas de perte sur la balance, mais une taille en moins, j'ai été obligée de ma racheter des pantalons en 38. C'est bien mais en fait, j'ai perdu fesses/cuisses, mais pas du ventre. Je dois être en train de me remuscler.
Je te souhaite un très bon week end ainsi que toutes les autres qui sont aussi très courageuses.
Bisous bisous -
jouvmary Posté il y a 9 mois
salut Alex et contente d'avoir de tes nouvelles!
Taille 38... T'es arrivée à combien de kilos? T'es en stabilisation? En tout cas, c'est super pour toi.
Depuis 2 jours, je suis entre 2 eaux... Je m'en doutais car les kilos pris vite sont généralement reperdus tout aussi vite. Mais c'est loin de me décourager car j'ai vraiment la pêche! 1 kilo de plus que le mois dernier mais cette fois, je sais que je suis bien partie! Et je note tous les jours ce que je mange, c'est vrai que ça aussi, ça aide pour corriger les erreurs.
Le 7 juin, je pars pour 3 mois en Normandie, voir mon fils ainé et mes petits enfants. Mon mari fait parti des gens du voyage, alors 3 mois sans électricité(pas d'internet!!!)et pas de balance!!!
Mais bon, on peut pas tout avoir! Et comme je n'ai pas trouvé de boulot, je suis libre...
Tu fais quoi comme sport? Je dis toujours que je vais m'y mettre, mais ça me fatigue d'avance! J'en ferais quand j'aurais perdu un peu plus.
Allez, bisous et à la prochaine!!!
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jouvmary Posté il y a 9 mois
Alors, les filles, on dort???
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mary1975 Posté il y a 9 mois
Coucou
Je suis ce matin à 109.7 soit -22 depuis le 4mars 2011, je suis très contente, bon comme me dit le toubib, pas de surprises, je perds 4kg tous les 15jours depuis le début, espérons que ça dure tout simplement et zou.
Je pensais être à - de 100 avant fin juin, bon ça sera peut-être jouable :DDDDDDDD.
bref, je me sens mieux maintenant que quand je faisais 131.7
Je suis super fière de moi ;)))
Ma prochaine étape, descendre en-dessous des fatidiques 3chiffres sur la balance
Je vois vos résultats les filles, c'est vachement bien, faut continuer
Prochaine pesée le 31 mai 2011 chez le toubib et zou, bon je pense que je ne ferai plus du 4kg/15jours mais un peu moins, attention je n'ai pas fait le moindre écart mais peut-être que mon corps s'habitue à se "priver" donc gère mieux et donc moins de perte de kilos, enfin peut-être, je ne sais pas on verra bien mais rien ne me démotivera
Bonne journée à tous et toutes, on est les meilleures
Mary -
jouvmary Posté il y a 9 mois
salut Mary!
Bah oui, y a de quoi être fière de tes résultats!!! on en serait à moins!
Je pense que tu as perdus "le plus de superflu" et maintenant, peut être que tu perdras moins vite mais il ne faut pas te décourager, le plus dur reste à faire. Mais comme on dit: doucement mais sùrement.Là , je suis dans l'attente des règles, résultat, je reprends du poids alors que je fais attention... Mais ça, c'est tous les mois pareils, alors!!!
Je pars début juin pour 3 mois et comme mon mari fait parti des gens du voyage, on n'aura pas le courant, donc pas internet et pas de balance... Ca m'empêchera pas de continuer ce régime! Et j'essaierais de me servir de l'ordi chez mon frère quand j'aurais l'occasion d'y aller pour avoir de vos nouvelles et vous faire part de mes progrès(balance des magasins)
allez, bonne journée et bisous!
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jouvmary Posté il y a 9 mois
comme sur l'autre forum, je vois que c'est la désertion... Ca veut dire quoi?
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chapounette Posté il y a 9 mois
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chapounette Posté il y a 9 mois
bonjour a tous,j'ai commencé le 11/05/11,91.8kgs, j'en ai perdu 5.5 en 14 jours.encore 1 semaine d'insudiet express, jusqu'a mercredi.rdv chez le doc mardi...je tiens.je suis motivée.a+
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jouvmary Posté il y a 9 mois
salut et bienvenue Chapounette!
tu perds vachement bien, c'est super encourageant!!! Comme tu le dis, c'est la motivation qui compte et tu l'as! Continue, tu y arriveras. C'est quoi ton objectif?(poids de départ: 91,8 et tu compte perdre combien pour quelle taille?)
A plus! -
msg Posté il y a 9 mois
bonjour a toutes
je viens de commencer la methode depuis le 25 mai 2011
j espere que ca va marcher pour moi aussi
vos ressentis face a cette methode sont tres bons
moi je fais 100.1 kg pour 1m60 donc ya du boulot
j ai 43 ans et 4 enfants dont 1 nouveau ne de 2 mois
mon medecin me conseille de nepas decemdre sous la barre des 80 kg mais si ca marche je suis motivee a plus!!!
a bientot -
chapounette Posté il y a 9 mois
salut et bienvenue Chapounette!
tu perds vachement bien, c'est super encourageant!!! Comme tu le dis, c'est la motivation qui compte et tu l'as! Continue, tu y arriveras. C'est quoi ton objectif?(poids de départ: 91,8 et tu compte perdre combien pour quelle taille?)
A plus!salut,mon objectif est de perdre 20 kgs.Pour la taille, ca m'est égale.le principale est de perdre. a +.
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mary1975 Posté il y a 8 mois
Bonjour all the people :)))))
Alors hier visite de contrôle chez le toubib, comme tous les 15jours avec analyses de sang.
Alors j'en suis à -23kilos en moins de 3mois, en exactement 2mois et 3semaines.
Avant je perdais 4.4kilos tous les 15jours, maintenant je perds 2.5/3kg tous les 15jours. Le toubib me dit que c'est amplement normal et depuis le début 89% de mon poids perdu est de la masse grasse donc c'est exceptionnel il me dit et je suis super fière de moi
Depuis le 4mars dernier, pas le moindre mini écart.
Alors aujourd'hui, je suis à 108.7 et je suis partie le 4mars de 131.7 youpi et d'ici fin juin, début juillet, je vais assurément passer sous les 100kilos, mon toubib m'a dit que je vais recommencer à bien perdre, on passe souvent par des paliers et je viens d'avoir le mien donc fin juin, en-dessous des 100
De la taille 56 en bas, j'en suis à la 50 et idem pour le haut voir 48/50 alors que j'en étais à 58/60 avant
Voila pour les nouvelles du front les filles
Bonne chance aux nouvelles, quand on veut, on peut, c'est difficile au début mais la clé du succès est la régularité, ne pas craquer, ça en vaut le coup je vous assure
Courage, on est les meilleures
Mary -
martine Posté il y a 8 mois
Félicitations Mary1975, beau résultat. Tu peux être fière de toi!!
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