Pour l'instant, j'ai vu un médecin et nous faisons 1 essai de 10 jours. Poids 83, objectif 70, mais 62 serait beaucoup mieux pour 1.62 m. J'espère avoir des encouragements et je vous en remercie.
Bonsoir à tous, je commence demain.
(10 messages)-
norma Posté il y a 1 année -
NANOUEVAN Posté il y a 1 annéePour l'instant, j'ai vu un médecin et nous faisons 1 essai de 10 jours. Poids 83, objectif 70, mais 62 serait beaucoup mieux pour 1.62 m. J'espère avoir des encouragements et je vous en remercie.
BONJOUR NORMA MOI J AI COMMENCE MERCREDI 26 JANVIER A 76KG ET 8 JOURS APRES 72.8 SOIT MOINS 3KG2OO ALORS SI J Y ARRIVE VOUS POUVEZ TOUTES Y ARRIVE CAR LA VOLONTE CE N EST PAS MON FORT MAIS LE RESULTAT ME DONNE DU COURAGE PLUS QUE 12KG A PERDRE VOIR 15KG SI J EN AI LE COURAGE A PLUS A TOUTES
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norma Posté il y a 1 année
Bonjour et merci à NANOUEVAN pour tes encouragements, en ce qui te concerne tu as bien démarré, bravo! Je pense que de se connecter sur le forum de motivation nous permettra de tenir un carnet de bord, en sorte ?
Bonne journée à toi. -
madinina9305 Posté il y a 1 annéeBonjour norma, j'ai commencé ya deux semaines c'est dure mais il faut tenir bref j'ai perdu 4kg en deux semaines je suis assez contente. Moi j'ai vraiment beaucoup de kilos à perdre donc j'ai dit a mon medecin que je voulais pas savoir mon poids il etait d'accord il me dit juste combien j'ai perdu et ca motive vraiment donc bon courage à toi enfin a nous toutes qui voulons perdre du poids.
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mirtille Posté il y a 1 année
salut à tous !!
Moi j'ai commencé il y a une semaine maintenant et le médecin m'a conseillé de ne pas me peser mais je n'ai pas rhésisté à le faire la balance affiche 101 kg je suis trop contente car au départ j'étais à 107 kg. Sa me motive à continuer mes efforts.
bON COURAGE A TOUS -
norma Posté il y a 1 année
Bonsoir,
En 4 jours j'ai perdu 700 gr, puis catastrophe, je stagne ...faut dire que j'ai déjà craqué sur du chocolat. Pas contente de moi, de plus j'ai commandée le coffret découverte, mais je n'aime pas du tout les entremets,et vous que préférez-vous?
Bravo pour ceux et celles qui démarrent bien, j'espère me motiver davantage. -
madinina9305 Posté il y a 1 année
Bonnjour norma,
il faut pas te decourager c'est vrai que apres on peut stagner mais c'est toujours ca de perdu. moi les entremets ya pa grand chose que j'aime c'est pour ca que jprend pas leur stage decouverte ou autre je prefere commander les choses que j'aime bien manger en general comme les soupes, les barres de cereales, purée. moi je vais voir mon medecin aujourd'hui. J'espere que tu vas le poids que tu veux et tu vas reussir!!
Bon courage a toi et a toutes
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norma Posté il y a 1 année
Bonjour Madinina 9305,
Merci d'avoir répondu à mon message posté il y a 2 semaines. Depuis, je n'étais pas revenue sur le forum, je n'ai pas perdu beaucoup, mais j'ai fait un peu n'importe quoi.
Je pense qu'il faut vraiment se motiver, dans ces conditions le régime est valable. Je vais faire le maximum
Et Nanouevan et Mirtille! où en êtes-vous ? -
NANOUEVAN Posté il y a 1 année
Bonjour Madinina 9305,
Merci d'avoir répondu à mon message posté il y a 2 semaines. Depuis, je n'étais pas revenue sur le forum, je n'ai pas perdu beaucoup, mais j'ai fait un peu n'importe quoi.
Je pense qu'il faut vraiment se motiver, dans ces conditions le régime est valable. Je vais faire le maximum
Et Nanouevan et Mirtille! où en êtes-vous ?BONJOUR NORMA MOI J AI PERDUS 7 KG EN UN MOIS 28 JANVIER 76KG 28 FEVRIER 69KG RESTE ENCORE 10 KG JE DOIS VOIRE MA BALANCE SAMEDI MAIS J AVOUE J AI REGARDE CE MATIN MOINS 400GR ENCORE TROP BIEN MAIS CES MOINS BIEN QUE LE MOIS DERNIER OU JE PERDE 200GR PAR JOUR LA 400GR EN 4 JOURS MAIS BON QUI VA DOUCEMENT VA LOIN PUIS IL PARAIT QUE L ON PERD PLUS VITE CES PREMIERS KG JE TE SOUHAITE BON COURAGE DONNE NOUS VITE DE TES NOUVELLE
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madinina9305 Posté il y a 1 année
Bonjour a toutes,
Alors ya un peu pres deux semaines j'avais perdue 400grs
:cry:!!! Mais bon mon medecin m'a dit c'est deja ca de perdue mais on veut toujours perdre plus donc la j'ai repris le sprot et je faisais 108,9 kg et je suis aujourd'hui a 101,9 kg pas mal non lol!! Donc il faut vraiment pas se décourager moi j'etais vraiment pas contente de moi mais je me suis reprise!!!! Bisous a toutes et bon courage!! Merci norma et nanouevan de m'avoir repondu!!!!
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